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Studio Plénitude

Lancement du « Small Group Training »

Sur demande, Ann propose de coacher de petits groupes, de 4 ou 5 personnes maxi, en salle ou en extérieur.
Pour vous et vos amis, 60 euros l’heure, au coup par coup ou par abonnement, sur les plages horaires disponibles.

Le studio Plénitude est sur Facebook !

Et toujours...

- corrections et attention individuelles - essai gratuit pour vos amis - pas de frais d’inscription
- séances différentes à chaque fois - pas de fermeture technique - vous ne payez que les cours effectués
- les cours durent toujours une heure - ouvert pendant les vacances scolaires - facilités de paiement

Votre coach

Installée depuis 14 ans à Fouesnant, Ann, votre coach sportif, met en place des cours uniques et modernes dans leur conception, en fonction de vos attentes.

Ainsi, vous obtiendrez des résultats et progresserez plus rapidement.

"Que ce soit pour retrouver une silhouette, de la souplesse, de la minceur ou de la tonicité, vous trouverez ici votre bonheur.
Je m’y engage."

Des équipements adaptés

Le Studio Plénitude met à votre disposition des appareils innovants pour une amélioration de votre condition physique générale, un travail de l’endurance et une diminution des graisses.

Vous trouverez divers appareils pour travailler le cardio, des matériels spécifiques pour les bras ou les jambes ainsi que des accessoires pour des exercices ciblés.


Des cours collectifs

Ann a construit ses cours collectifs à partir de différentes disciplines telles que la callanétic la méthode Pilates, le yoga, la danse, le stretching.

Les exercices sollicitent placement, force, souplesse, relaxation, contrôle de la respiration et fluidité du mouvement.

On repart avec une sensation de bien-être et celle d'avoir travaillé son corps en profondeur.


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